透过朱漆密封和玻璃的牢房，
我在给你唱歌，充满欢乐和光明，
唱向人类的弃子，尽管世界
要将你的权利剥夺！
如火如荼的漫长岁月，
为了创造我的生命、赋与我灵魂，
需要多少汗水、炽热的阳光，
我不能抛弃前情、负义忘恩，
当我走出阴冷的地窖，流入
劳累过度者热气腾腾的喉咙，
我的快乐有如死者走出坟墓，
说不清那界限，也不知有始终。
你可听到礼拜天吟唱的颂歌，
还有我胸中轻轻跳动的希望，
你去卷起袖子，两肘撑在桌上，
心满意足地对我不停地赞叹；
我将使你夫人高兴得眼目生辉，
使你的儿子容光焕发、精力充沛，
对那些跟生存竞争的脆弱之辈，
我将以我的香液为他们强筋壮力。
伟大的播种者撒下的金色种子，
像植物性的琼浆流入你的体中，
我们心爱的果实便造就成诗，
像一朵奇花，朝天主面前供奉！