宝亲网讯 给新生宝宝穿衣保暖，是新手爸妈最关心也最纠结的事。不少爸妈发现，宝宝的小手小脚总凉凉的，便急着添衣保暖，可无论怎么裹，手脚依旧不暖和，这到底是怎么回事？其实，新生宝宝手脚冰凉，未必是冷了。

　　新生宝宝手脚冰凉是很常见的正常现象，核心原因有两个：一是宝宝神经末梢发育尚未完善，血液循环难以到达手指、脚趾等末端部位；二是宝宝自身体温调节能力较弱，出生前靠妈妈提供能量维持体温，出生后需自行通过新陈代谢供能，体温调节机制还未成熟。

　　判断宝宝是否真的冷，千万别以手脚为标准，正确方法是摸宝宝的后背或鼻尖、后脑勺：若这些部位温热，就说明宝宝不冷，无需额外添衣；若后背偏凉，再考虑增加衣物或盖被。

　　不过要注意，并非所有手脚冰凉都是正常的，这几种情况需警惕：一是宝宝发热时，常会伴随手脚发凉，且手心足心无汗、干燥，用手背摸前额能感觉到发热，这种情况需及时就医；二是若宝宝除了手脚冰凉，还伴有面色苍白、口唇发绀、哭声微弱、活动量少、容易疲劳等，可能与贫血、心脏疾病、营养不良等有关，需密切观察并及时检查。

　　对于非疾病原因的手脚冰凉，日常护理做好这几点即可：重点做好腿部和脚部保暖，下肢暖和了，全身都会更舒适；给宝宝穿宽松衣物，避免过紧阻碍血液循环；适当让宝宝活动，能促进血液循环和新陈代谢，改善手脚冰凉的情况。

　　新手爸妈无需过度焦虑，新生宝宝手脚冰凉多是正常生理现象，不用盲目添衣。掌握正确的判断方法，做好日常护理，就能让宝宝舒适成长。