宝亲网讯  秋冬季节，不少家长仍坚持每天给孩子洗澡，觉得这样才干净卫生。但其实，对小朋友娇嫩的身体来说，秋冬频繁洗澡可不是好习惯，反而可能埋下健康隐患。

　　首先，儿童皮肤屏障比成人脆弱太多。我们的皮肤表面有一层薄薄的皮脂膜，它就像一道 “保护墙”，能锁住水分、抵御外界刺激。进入秋冬，空气干燥，孩子的皮脂膜本身就会变薄。如果频繁洗澡，尤其是用温度偏高的热水冲洗，会进一步破坏这层保护膜，导致角质层脱落过多。随之而来的就是皮肤干燥、起皮、瘙痒，甚至引发干性湿疹，让孩子忍不住抓挠，难受不已。

　　其次，秋冬频繁洗澡容易让孩子受凉生病。中医讲，冬季人体腠理闭合，阳气藏于体内，这是身体的自我保护机制。儿童阳气尚未发育完全，抵抗力本身就比成人弱。频繁洗澡会打开孩子的毛孔，让风寒湿邪更容易侵入体内。洗完澡后如果保暖不到位，寒气顺着毛孔钻进身体，就可能引发感冒、咳嗽等问题，反而降低了孩子的免疫力。

　　还有，热水澡对孩子的心血管是种不必要的负担。小孩子的心脏功能还在发育中，体温调节能力也不强。频繁用温度较高的水洗澡，会使全身血管扩张，血液循环加快，这对心脏来说是额外的压力。尤其是体质偏弱的孩子，可能会出现洗完澡后心慌、乏力的情况，长期如此，不利于心血管系统的健康发育。

　　需要特别强调的是，少洗澡≠不洗澡。秋冬季节孩子出汗少，活动量也可能有所减少，一周洗 2-3 次就足够了。每次洗澡时，水温控制在 38℃左右为宜，避免使用清洁力过强的沐浴产品，洗完澡后及时给孩子涂抹儿童专用润肤乳，锁住皮肤水分。这样既能保持孩子身体清洁，又能守护好他们娇嫩的身体，让娃安稳度过干燥的秋冬。