宝亲网讯  “宝宝怎么突然不爱吃奶了？”“一顿奶喂了快一小时，还是没吃几口！” 一提到 #宝宝厌奶期 #，不少妈妈都满是焦虑。要知道，饥饱本是宝宝的本能，可到了厌奶期，小家伙却像 “反骨” 上身，连奶都不好好喝，这怎能不让妈妈们心急如焚？ 厌奶期不吃奶怎么办 ？也成了妈妈们高频讨论的话题。

　　其实，每个表现出 “厌奶” 的宝宝，背后都可能藏着不为人知的原因，并非宝宝故意 “作对”。有些宝宝可能是进入了 “生理性厌奶期”，比如 3-6 个月时，宝宝的视觉、听觉发育突飞猛进，对周围环境充满好奇，吃奶时很容易被外界动静吸引，自然就分心不爱好好吃了；有些宝宝可能是身体不舒服，像口腔里长了鹅口疮，吃奶时会感到疼痛，所以才抗拒吃奶；还有些宝宝可能是喂养方式出了问题，比如喂奶过于频繁，让宝宝没有饥饿感，或是奶嘴孔大小不合适，宝宝吸吮时费力又容易呛奶，久而久之就对吃奶产生了抵触。

　　这时候，妈妈们最该做的不是盲目焦虑，更不是强迫宝宝吃奶，而是及时寻求专业帮助，比如通过 #享喂# 等专业平台咨询泌乳顾问或儿科医生，一起深入观察宝宝的日常状态，找到 “厌奶” 的真相。专业人士会从宝宝的生长发育情况、精神状态、喂养细节等多方面入手，帮妈妈分析到底是哪种原因导致宝宝厌奶，只有这样才能 “对症下药”，找到最适合宝宝的解决办法。

　　可现实中，很多妈妈在面对宝宝厌奶时，容易陷入误区。有的妈妈看到宝宝不吃奶，就频繁尝试喂奶，甚至强迫宝宝含住乳头或奶嘴，结果让宝宝对吃奶更加抗拒；有的妈妈则盲目给宝宝换奶粉、换喂养工具，却始终没找到问题的根源。要知道，如果不正确处理，原本可能只是暂时的 “假厌奶”，很可能会发展成 “真厌奶”。宝宝的需求不被看见、不被理解，在喂养过程中频繁感受到压力和不适，产生情绪反抗是必然的。时间一长，宝宝不仅会持续抗拒吃奶，还可能影响生长发育，甚至对亲子关系造成影响。

　　那么，如何度过厌奶期 呢？首先，妈妈要学会 “放手”，给宝宝足够的耐心和空间，不要强迫喂奶，避免加重宝宝的抵触情绪。可以尝试在宝宝情绪愉悦、环境安静的时候喂奶，减少外界干扰，让宝宝能专注吃奶。其次，密切观察宝宝的状态，如果发现宝宝除了不吃奶，还伴有精神萎靡、哭闹不止、体重不增等情况，一定要及时就医，排除疾病因素。最重要的是，当自己无法解决厌奶问题时，别硬扛，主动寻求专业帮助，让专业人士用科学的方法帮你和宝宝度过这个特殊时期。

　　宝宝厌奶期并非 “洪水猛兽”，只要妈妈们保持冷静，找到宝宝厌奶的真相，用科学的方式应对，就能和宝宝一起顺利度过这段时光，让喂养重新回归轻松愉快的状态。