宝亲网讯 春季来临，万物复苏，花粉在空气中肆意飘散，孩子们在享受春日美好的同时，也面临着花粉过敏的风险。很多时候，孩子出现一些不适症状，家长难以分辨是花粉过敏还是感冒，这可急坏了不少家长。今天，就来给大家详细讲讲儿童花粉过敏与感冒的区别，以及孩子出现过敏症状该怎么办。

　　一、核心区别

　　（一）症状差异

　　花粉过敏：

　　鼻痒是花粉过敏较为典型的症状，孩子总忍不住揉鼻子，感觉像有小蚂蚁在鼻腔里爬。同时，眼睛也会奇痒无比，不少孩子会频繁揉眼，导致眼睛发红。

　　清水鼻涕止不住，像打开了水龙头一样，而且常常会连续打 10 个以上的喷嚏。

　　一般不会出现发热症状，孩子精神状态相对较好，除了鼻子和眼睛的不适，其他方面影响不大。

　　感冒：

　　喉咙痛是常见症状，孩子会觉得嗓子干痒、疼痛，吞咽时可能会更明显。有时还会伴有全身酸痛，孩子会没精打采，不想玩耍。

　　鼻涕通常是浓黄的，与花粉过敏的清水鼻涕有明显区别。

　　可能会出现发烧，体温有高有低，根据感冒的严重程度不同而有所差异。

　　（二）病程时长

　　过敏：如果孩子是花粉过敏，症状会持续 1 - 3 个月之久，基本上贯穿整个花粉季。只要花粉在空气中持续存在，孩子就可能一直受到过敏症状的困扰。

　　感冒：普通感冒一般在 5 - 7 天左右就能自愈。在这期间，孩子的症状会逐渐减轻，身体慢慢恢复。

　　（三）发作规律

　　过敏：晴天或者大风天，花粉在空气中飘散得更广泛，过敏症状往往会加重。而到了雨天，空气中的花粉被雨水冲刷掉，过敏症状会有所缓解。所以，家长们可以留意天气变化，在花粉浓度高的天气尽量减少孩子外出。

　　感冒：感冒的发作与天气没有明确的关联，主要是由病毒感染引起，在人群密集、通风不好的环境中更容易传播。

　　二、高敏人群预警

　　有些孩子属于花粉过敏的高敏人群，家长们要格外注意。

　　遗传体质：如果父母有过敏史，那么孩子过敏的风险会增加 50%。这类孩子从遗传基因上就更容易对花粉等过敏原产生反应。

　　城市居民：城市中的 PM2.5 等污染物会增强花粉的致敏性。孩子长期生活在城市环境中，接触到的致敏花粉更多，过敏的可能性也就更大。

　　过度洁癖人群：有些家长过于注重孩子的卫生，让孩子生活在过于干净的环境中。这样一来，孩子的免疫系统接触外界抗原的机会减少，一旦接触到花粉等过敏原，免疫系统就容易 “误判”，将其视为敌人进行攻击，从而引发过敏反应。

　　近期压力大 / 熬夜者：孩子如果近期学习压力大或者经常熬夜，身体的免疫防线就会变得脆弱。在这种情况下，即使是少量的花粉也可能引发过敏症状。

　　三、孩子出现过敏症状怎么办

　　（一）预防过敏四重防护

　　物理隔绝：给孩子戴上密封防花粉眼镜，能有效阻挡花粉进入眼睛，减少眼部过敏症状。同时，使用鼻用过滤器，能过滤掉鼻腔吸入空气中的花粉，降低鼻子过敏的几率。

　　智能监测：家长可以下载「花粉监测」APP，实时了解所在地区的花粉浓度。当花粉浓度大于 50 粒 /㎥时，尽量减少孩子外出，避免孩子接触过多花粉。

　　环境改造：在家中安装新风系统，能有效过滤空气中的花粉等过敏原，保持室内空气清洁。另外，每周给孩子的卧室进行 2 次除螨工作，减少尘螨及其排泄物对孩子的影响，因为尘螨也是常见的过敏原。

　　药物防线：在花粉季前 2 周，家长可以带孩子去看医生，在医生的指导下，给孩子使用抗组胺滴眼液等药物，提前预防过敏症状的出现。

　　（二）潜伏在身边的过敏原

　　春季刺客：柏树、杨树、柳树的花粉是春季常见的过敏原，一般在 3 - 5 月大量飘散。家长要注意在这些树木花粉飘散的高峰期，做好孩子的防护工作。

　　居家隐患：每克灰尘中可能含有 1000 只尘螨，它们的排泄物也是重要的过敏原。家长要定期打扫房间，保持室内清洁，减少尘螨滋生。

　　食物暗雷：如果孩子对蒿草过敏，那么在饮食上要特别注意，慎食芹菜、胡萝卜等食物，因为它们可能会引发交叉过敏反应，加重孩子的过敏症状。

　　隐形杀手：一些化妆品中含有的植物萃取成分，也可能成为过敏原。如果孩子不小心接触到这些化妆品，也可能引发过敏。所以，家长要将化妆品放在孩子够不到的地方。

　　（三）预防性用药指南

　　有效药物：色甘酸钠是一种有效的预防性药物，家长可以在花粉季前 1 个月，在医生的指导下给孩子使用，能有效预防过敏症状的发生。

　　慎用药物：口服激素只有在孩子过敏症状非常严重的情况下，在医生的严格指导下短期使用。因为口服激素有一定的副作用，不能随意给孩子服用。

　　用药误区：有些家长认为给孩子服用维生素 C 能预防过敏，其实这是一个误区。在某些情况下，盲目服用维生素 C 可能会加重孩子的过敏症状，所以家长不要自行给孩子服用。

　　四、特别提醒

　　如果孩子在过敏过程中出现胸闷气促的症状，一定要立即就医。这可能是过敏诱发了哮喘，情况比较危急，需要医生及时进行诊断和治疗。

　　希望通过这篇文章，家长们能清楚分辨孩子的症状是花粉过敏还是感冒，并且知道如何帮助孩子预防和应对花粉过敏。让孩子们在春天里能健康快乐地玩耍，远离过敏的困扰。