宝亲网讯 新学期伊始，孩子们重返校园，但家长和老师们需要警惕一种常见病毒——诺如病毒。这种病毒不仅传播迅速，还特别容易在抵抗力较弱的人群中引发感染，尤其是老人和孩子。开学后，孩子们聚集在一起，感染的风险也随之增加。因此，了解诺如病毒的传播途径、症状及护理方法，对于保护孩子的健康至关重要。

　　一、诺如病毒的传播途径

　　诺如病毒主要通过粪-口传播，常见的传播途径包括：

　　水和食物传播：饮用或食用了被诺如病毒污染的水和食物。例如，未煮熟的贝类、受污染的水果和蔬菜等都可能成为传播媒介。

　　接触传播：接触了被诺如病毒污染的物体表面后，未洗手就直接进食。例如，触摸了被污染的门把手、玩具等。

　　飞沫传播：接触了诺如病毒感染者的呕吐物、排泄物等，通过飞沫传播病毒。

　　二、感染诺如病毒的症状

　　诺如病毒是儿童病毒性腹泻的主要病原体之一，仅次于轮状病毒。在中国5岁以下婴幼儿中，约15%的腹泻问题与诺如病毒有关。感染后，孩子最明显的症状是上吐下泻，通常表现为吃什么吐什么，大便多为水样便或稀烂便，几乎不含粘液或血便。此外，孩子还可能出现以下症状：

　　发热

　　腹痛

　　头痛

　　肌肉痛

　　三、护理办法

　　（一）呕吐处理

　　如果孩子呕吐频繁，可以暂时禁食4-6小时，但需按时给孩子服用口服补液盐III，防止脱水。如果孩子连水都吐，应及时就医。

　　（二）补液治疗

　　针对诺如病毒引起的呕吐和腹泻，补充液体至关重要，以防脱水和电解质紊乱。首选口服补液盐III（ORS），少量多次地喂服。家长可以根据孩子的体重计算补液量（50ml/kg体重），然后分几次给孩子服用。如果孩子出现水样便或呕吐，每次水样便加10ml/kg的ORS，每次呕吐加2ml/kg的ORS。

　　（三）发热处理

　　针对诺如病毒引起的发热，可以选择服用布洛芬或对乙酰氨基酚降温。

　　（四）营养维持

　　在对抗诺如病毒期间，维持孩子的能量和营养非常重要。除非孩子频繁呕吐，需要暂时禁食4-6小时，其他情况下可以给孩子提供易消化的食物，如稀粥、面包、酸奶、面条、瘦肉等。母乳喂养的宝宝应继续母乳喂养。

　　（五）紧急就医

　　如果孩子出现以下严重症状，应立即就医：

　　频繁呕吐不止

　　高烧不退

　　易激惹、精神萎靡

　　严重腹痛

　　大便带血

　　中、重度脱水（如少尿、口干、哭时无泪等）

　　四、预防措施

　　勤洗手：饭前便后、接触垃圾或清洁工作后，用肥皂和流动水洗手。

　　注意饮食卫生：确保食物煮熟煮透，特别是贝类等海鲜。

　　保持环境清洁：定期消毒孩子的玩具和常接触的物品表面。

　　避免接触感染者：尽量减少与感染诺如病毒的人接触。

　　开学季是诺如病毒的高发期，家长和学校需提高警惕。了解诺如病毒的传播途径、症状及护理方法，可以帮助我们更好地保护孩子的健康。如果孩子出现上吐下泻等症状，应及时采取正确的护理措施，并在必要时就医。通过科学的预防和护理，我们可以有效减少诺如病毒对孩子健康的影响。